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Mostrando postagens com marcador cabelo saudável. Mostrar todas as postagens
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08/01/2014

É verão e o que importa é....

Estamos na estação mais esperada do ano,é banho de mar,piscina,água de coco e pés na areia! E é nesse meio tempo que esquecemos de ter alguns cuidados com os nossos fios por isso aqui vai algumas dicas para além do bronze ter aquele cabelão de causar inveja ao chegar da praia!








O que posso estar fazendo de errado?


Prender o cabelo molhado
A pressa e a praticidade de um belo coque ao sair do banho ou do mar podem estar danificando seu cabelo, claro que uma vez ou outra não tem problema porém quando começamos a amarrar todo dia o fio sem estar seco isso faz com que o couro cabeludo fique molhado por mais tempo, juntando fungos, criando a caspa e enfraquecendo a raiz, que provoca a famosa queda.


Ficar muito tempo sem cortar
A maioria das mulheres acredita que é desnecessário cortar o cabelo a cada 3/4 meses porém ficar sem um corte pode fazer com que as pontas abram e os fios passem a quebrar com muito mais facilidade,vale bem mais a pena um corte bonito e um fio bonito não acham?


Vai uma hidratação ai?
Precisamos hidratar o cabelo pelo menos uma vez ao mês. No caso de não pudermos fazer a cada 15 dias que seria o mais recomendado, nós sabemos que a rotina de praia e casa não permite tirar aquela horinha para uma hidratação, mas principalmente no verão é necessário! Ela vai dar leveza e nutrir os fios, recuperando a maciez, o brilho e o aspecto saudável. Até os cabelos oleosos devem ser hidratados constantemente, utilizando os produtos adequados. Você pode fazer em casa você mesmo com bons produtos, vamos?

19/09/2013

Cenoura JÁ




Calor chegando e todo mundo no projeto verão querendo aquele bronzeado e corpinho não é? É salada pra cá e pra lá nas refeições mas você sabe os benefícios do que está comendo? Não esquecendo dos cuidados com seu cabelo, da sua pele e do corpo trouxemos os benefícios da cenoura:
  • Fonte de cálcio, magnésio e ferro
  •  Hidratação da pele e cabelos
  •  Prevenção de Úlceras
  •  Prevenção de reumatismos
  •  Fonte de vitamina A, B e C
  •  Estimulação do sistema imunológico
  •  Auxilio nos processos de crescimento
  •  Equilíbrio funcional das glândulas
  •  Fortalecimento dos dentes e ossos
  •  Regulação do equilíbrio ácido do organismo
  •  Melhora a visão noturna
  •  Combate gases
  •  Proteção contra o envelhecimento
  •  Prevenção de infecções urinárias

Gostaram? Então aqui vai uma receita para seu cabelo danificado e seco ficar lindo e hidratado:

Misture 1 colher de óleo de abacate, 4 gotas de óleo de cenoura,(esses óleos da pra fazer em casa ou comprar) 1 gema de ovo, 3 colheres de sopa de iogurte natural até que fique uma mistura homogênea, tudo pronto? Lave seus cabelos com seu shampoo e em seguida passe a máscara deixando ela agir por 15 minutos, enxague alternando água morna e água fria. Finalize com água fria para dar mais brilho e pasmem com o resultado!
Você ainda não tem o seu aplique? 
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05/12/2012

Cabelos saudáveis - Alimentos que podem ajudar


Ter cabelos brilhosos e saudáveis é extremamente difícil né? Sempre conseguimos um dos dois. Normalmente com escova, chapinha e secador detonam o fio e impedem que o cabelo fique brilhoso por bastante tempo.

Nem sempre a aparência mostra o real estado do cabelo! Você sabia que o fio cresce através do acúmulo de proteínas em sua base? E que essas proteínas são adquiridas com nutrição? De nada adiantará fazer uso de medicação para acabar com a queda de cabelos ou deixar mais brilhosos, se os fios estão fracos e desnutridos.

Veja alguns fatores que interferem na qualidade dos seus cabelos: hereditariedade, alterações hormonais, uso de medicamentos, utilização de químicas de tratamento capilar, carência nutricional (por exemplo deficiência de ferro), fluxo menstrual na mulher muito intenso ou de duração prolongado, diabetes, alteração da tireóide, gravidez, interrupção do uso de anticoncepcionais, seborréia, entre tantos outros.


Dicas valiosas!
• Vitamina C - presente em frutas cítricas e tomate, é um anti-oxidante importante para o organismo, melhora a irrigação sanguínea e com isso estimula o crescimento dos fios;
• Vitamina A - controla a produção de sebo no couro cabeludo e está presente em alimentos como óleo de fígado de peixe, espinafre, cenoura, gema de ovo, vegetais amarelos ou verde-escuros, melão e pêssego;
• Vitaminas do complexo B - auxiliam na renovação celular e no crescimento saudável dos fios estando presentes nas carnes magras, peixes, frutos do mar, leite, vegetais folhosos, cereais integrais, legumes, grãos e nozes; 
• Zinco, Cobre, Ferro, Iodo - ajudam no fortalecimento e crescimento dos cabelos e encontrados principalmente em: carnes vermelhas e brancas, fígado, frutos do mar, gérmen de trigo, cereais integrais, peixes de água salgada, dentre outros.
• Evite a ingestão de bebidas alcoólicas.
• Procure beber diariamente de seis a oito copos de água por dia.

29/10/2012

Receitas caseiras para hidratação do cabelo


Dificilmente temos condições de estar toda a semana no salão de beleza para fazer uma hidratação nas madeixas, certo? Hoje vamos dar algumas dicas que podem ajudar vocês a fazer um tratamento eficiente e o melhor, sem sair de casa.

Secador, químicas, chapinha, tinturas e etc acabam deixando os fios ressecados! Montamos uma lista que vai deixar os seus fios mais sedosos e saudáveis.
  • Bepantol – combate o ressecamento dos fios
  • Azeite – um hidratante natural potente contra cabelos secos
  • Maça – devolve a maciez e brilho aos fios
  • Banana – deixa os cabelos maleáveis e sedosos
  • Mel – deixa os cabelos sedosos, hidratados e com brilho

Para cabelos muito secos – RECEITA 1
2 colheres de azeite
3 colheres de mel
1/2 abacate amassado
Passo a passo: Passe a mistura 3cm longe da raiz.  Vá fazendo massagens na mecha de cabelo, no sentido da raiz até a ponta dos cabelos. Fique massageando cada mecha uns 2 minutos.  Repita este processo no cabelo todo. Deixe agir por 20 minutos

Hidratação para cabelos secos –  RECEITA 2
1 tampa de bepantol solução
3 colheres de sua máscara de hidratação
Passo a passo: Misture tudo. Passe nos cabelos mecha por mecha. Deixe agir por 20 minutos

Lembre-se que  mais importante da hidratação é massagear por mechas pequenas!

Beijinhos e até a próxima

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